出门在外遇上突如其来的雨，难免会被雨滴“偷袭”眼睛。很多人第一反应就是伸手去揉，但这个动作可能给眼睛埋下健康隐患。
别看雨水“清澈”，它其实是个“移动的细菌库”。大气里的尘埃、汽车尾气、工业污染物都会混入雨滴，而雨水中常见的葡萄球菌、链球菌，还有会引发“红眼病”的腺病毒，一旦进入眼睛，可能导致结膜炎、角膜炎，出现眼红、疼痛、分泌物增多等症状，严重时甚至会引发角膜溃疡。
什么是红眼病?
我们常说的“红眼病”在医学上称之为急性结膜炎，因细菌或病毒感染引起。主要包括流行性角结膜炎、咽结膜热和急性出血性结膜炎，这类急性结膜炎可由腺病毒、肠道病毒、单纯疱疹病毒等多种病毒引起。
感染“红眼病”后，会引起包括眼红、异物感、分泌物增多、灼烧感、流泪等不同眼部症状，如不及时治疗，炎症严重，可能对视力造成直接影响。
雨水进了眼睛该怎么办?
第一步：闭眼轻眨
雨水进入眼睛后，先别慌，立刻闭上眼睛轻轻眨眼，利用泪液分泌给眼睛做“天然冲洗”，大部分异物会随泪水自然排出。
第二步：用生理盐水冲洗
如果眨眼睛后还有异物感，可使用医用生理盐水冲洗眼睛。冲洗时头稍偏向患侧，用干净的冲洗瓶或滴管将生理盐水缓慢滴入眼内，转动眼球让水流充分清洁眼表，重复2-3次即可。
第三步：观察症状及时就医
处理后，留意眼睛是否出现异常。如果眼睛只是短暂不适很快恢复正常，就不用太担心;但如果出现眼睛发红、疼痛、畏光、流泪、分泌物增多等情况，就需要及时到专业的眼科医院治疗。
雨天护眼，还需要注意哪些细节?
出门戴护具
除了雨伞、雨衣，最好戴上有防雨滴和防雾功能的护目镜，尽量别用手揉眼，不舒服时用干净毛巾或纸巾轻擦。
及时清洁
被雨水溅到眼睛，回家后马上洗净双手和眼周皮肤，用生理盐水冲洗眼睛，再用流动水洗脸，换掉打湿的衣服，避免病菌残留。有不适的话及时就医。
勤消毒，养成好习惯
在商场、图书馆等公共场所，别用公共毛巾、手帕擦眼，非用不可的话，得确保这些物品经过消毒，降低交叉感染风险。
另外，武汉普瑞眼科医院角膜及眼表疾病科徐静医生提醒：儿童由于抵抗力较弱，眼睛娇嫩敏感，更容易感染红眼病。因此，家长要特别注意孩子的眼部卫生，要看好孩子，别让他们在积水中玩耍，更不要用手去拨弄积水。
