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什么是近视?
王晓亚医生:人类的眼球,在屈光发育的过程,因为过度用眼、遗传等因素导致眼轴过快增长,外界平行光线通过屈光介质后到达眼底的成像聚焦在视网膜前,这就是我们所说的近视。
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如何从小开始保护孩子视力?
王晓亚医生:保护视力要从小做起。大部分近视都是眼轴过快增长形成的轴性近视,屈光性近视比较少见。在孩子3-6岁的时候就要建立屈光发育档案,需要给孩子做散瞳检查,明确孩子的远视储备,还要检查眼轴长度、角膜屈光力等。
在这个过程中,一定要树立一个概念:近视是不可逆的,但是是可防可控的,学龄前一定要保护好孩子的远视储备,采取多带孩子进行户外活动,少接触电子产品,控制近距离用眼时间等方式,尽可能减少对孩子远视储备的消耗。
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上网课长时间对着电脑,怎么预防近视?
王晓亚医生:如果孩子还处于预防近视的阶段,说明孩子的视力情况还是比较好的,可以采取20-20-20法则,每节20分钟的网课结束后,可以让孩子到阳台看看20英尺也就是6米远的地方20秒,可以有效缓解长时间看电脑带来的视疲劳。
另外还需要保 证除了网课以外不再接触电子产品,课后尽量增加课外活动时间,每天zui好在2个小时以上。孩子还没有近视的时候,有自然光的户外活动,对近视防控是非常重要且有 效的。
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护眼台灯是真的有用还是智商税?
王晓亚医生:良好的用眼环境对孩子近视防控是有一定保护作用的,市场上的护眼台灯种类比较多,可以选择光线柔和、不闪屏的。
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孩子六岁,近视150度,配框架眼镜好还是角膜 塑形镜好?
王晓亚医生:六岁孩子是不能配戴角膜 塑形镜的。据角膜 塑形镜近的专家共识要求,年满8周岁才能够配戴角膜 塑形镜。
但是孩子6岁就近视了,长大后患上高度近视的风险比较大。如果在孩子眼位状态、调节功能状态都良好的情况下,可以先配戴多焦点的近视离焦镜片,如果孩子接受不了框架眼镜,可以选择离焦软镜。
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近视后是热敷好还是冷敷好,冬天是否冷敷
王晓亚医生:热敷和冷敷对近视防控有没有效果,目前还没有临床报告能证实。一般情况下,如果孩子长时间用眼之后视疲劳比较明显,在眼部没有炎症的情况下,可以先热敷,再冷敷。但是热敷的温度一定要控制好。
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看电子产品,带防蓝光眼镜有作用吗?
王晓亚医生:如果是一副合格的防蓝光眼镜,对于经常看电子产品的人群还是有作用的。
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佩戴星趣控一年增长多少度算效果好?增加多少度需要重新配戴眼镜?
王晓亚医生:星趣控是多焦点离焦镜片,它的防控效果在框架眼镜中算中等。当然,近视防控效果因人而异,不能一概而论,目前的理解为,一年内孩子的近视度数在50度以内效果都是比较好的,如果超过50度,就需要重新验配眼镜了。
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孩子才开始戴角膜 塑形镜,到了下午看不清黑板,是正 常的吗?
王晓亚医生:有一部分小朋友,刚开始佩戴角膜 塑形镜的时候会出现下午看不清楚的情况,这是正 常的。角膜塑 形镜并不是一晚上就能将孩子的角膜塑形好,它需要一个渐进过程。
角膜 塑形镜的效果也和孩子本身的屈光度有关系,如果孩子的近视度数在200度以内,一开始佩戴出现了下午看不清的情况,需要到医院检查,看看具体是什么情况。如果度数在三四百度甚至更高,刚开始佩戴下午出现看不清楚的情况是正 常的,继续佩戴,角膜达到一个稳定的塑形状态就好了。
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屈光参差怎么配镜?能配角膜 塑形镜吗?
王晓亚医生:屈光参差的成因不同,矫正方式也不一样,一部分是由远视引起的,一部分是近视。如果是近视性屈光参差,佩戴框架眼镜是难以接受的。如果是大人可以佩戴角膜接触镜或者做屈光手术,小孩的话,需要做个全 面检查,结合检查情况选择配戴角膜 塑形镜、RGP、或多焦点的软镜。
对于屈光参差,一般情况下会建议孩子佩戴角膜接触镜,不管是功能性眼镜还是框架眼镜,由于屈光参差,两只眼睛的屈光度数存在差异,会引起孩子融像功能问题,不太建议给孩子配戴框架眼镜,当然,这需要孩子的配合,如果孩子不能接受,就需要和医生商量之后重新制定方案。
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封闭式阳台,隔着玻璃晒太阳对眼睛有用吗?
王晓亚医生:我们提倡的户外活动并不是让孩子去晒太阳,而是要暴露在户外。天气太热的话,在阴凉的地方做户外也是有用的。面对封闭式阳台,可以将玻璃窗打开,让孩子站在阳台上去看无限远的地方,让眼睛的调节放松,也是可以起到防控近视作用的。
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角膜 塑形镜和框架眼镜的防控效果一样吗?
王晓亚医生:不太一样。近视防控是多因素的,并不能单纯将角膜 塑形镜或框架眼镜的防控效果进行对比,同时还需要多进行户外活动,养成良好生活习惯、用眼习惯、饮食习惯等,这些因素对孩子近视防控都是很重要的。
王晓亚
主治医师
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