近视眼怎么恢复视力?近视是眼科里众所周知的一种眼睛疾病，那么你们知不知道近视有真性近视和假性近视，那么真性近视和假性近视可以恢复吗?有什么办法使近视恢复到视力呢?
对于近视眼怎么恢复视力等问题，武汉普瑞眼科医院屈光不正专家为大家介绍了如下内容：
假性近视一般只需要我们在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯，视力一般都能恢复到状态。那么真性近视眼应该怎样恢复呢?1.可佩戴恢复。2.利用准分子激光近视手术恢复视力。
假性近视眼怎么恢复?
正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为较少保持一尺距离。
劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。
绿色植物要多看：眼睛看色彩,舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。
转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。
真性近视眼怎么恢复?
佩戴：是一种硬性高透氧性隐形眼镜，它只需夜间戴镜，白天不需要戴任何眼镜就能获得清晰视力。在控制青少年近视发展方面非常有效。
激光近视手术：激光近视手术目前选择较多的术式是全飞秒smile3.0，“全飞秒”激光是指在过程中全程应用飞秒激光系统，根据眼睛的参数，由电脑控制全飞秒激光系统，在角膜内制作一个凸透镜形状的薄层角膜组织，然后通过一道大约长度为2-4mm的微笑式的弧形切口，把该角膜组织分离、完整取出，人们形象地称这种手术为全飞秒“SMILE”手术。相关阅读：普瑞眼科全飞秒 技术所以选择
在现代这个电子科技发达的时代，为了我们眼睛的健康一定要少玩手机电脑。多做一些户外活动，尽量别老窝在家里和办公室里，只有这样才能让近视远离我们。
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